ろろぶろぐ~ロードバイクでやってみる~

ヒルクライムを頑張ってみたり、ロードバイクを通して色々やってみる人の話。

SST30m/217w

乗鞍後、3日ほどふて寝してみるもメンタルが回復せず、そこからトレーニングともポタリングとも呼べぬ曖昧な乗り方を続けようやく今日リセットがかかる。

SST30m/217w
自分の癖を確認しながら。

腹の力が抜けて上体が倒れないように。
前乗りになりすぎないように。
大殿筋をしっかり使うように。
左のペダリングが大きく歪にならないように。
目線は前を向くように。

焦りこそ無いものの、問題解決に終始していては機会を掴むことも叶わない。どこかの門を叩くべきか。